Vitamines zijn belangrijke stoffen voor ons lichaam, maar sommigen worden niet door ons eigen lichaam aangemaakt. Een voorbeeld daarvan is vitamine C. Net als een cavia maken wij deze belangrijke vitamine niet zelf aan.
Vitamine C heeft onder andere een positief effect op:
De bestrijding van vrije radicalen (verouderingsmoleculen)
Het helpen van een betere opname van ijzer
Zorgt voor een goede weerstand (het wordt gebruikt door het immuunsysteem)
Het zorgen voor gezonde bloedvaten
De belangrijke rol van vitamine C werd ontdekt door zeelui. Als ze langer op reis waren en te weinig groente en fruit ter beschikking hadden, ontstond scheurbuik. Eén van de vormen van vitamine C die goed opneembaar is voor mensen is ascorbinezuur, een essentieel suikerzuur.
Voor aanmaak van dit zuur uit suikers zijn vier genen nodig waarvan wij er maar drie hebben. Wij moeten de benodigde vitamine C dus halen uit onze voeding of supplementen. Hogere doses kunnen geen kwaad (deze worden afgebroken), maar kunnen juist een positief effect hebben op sommige ziektebeelden, bijvoorbeeld urineweginfecties.
Omdat vitamine C wordt afgebroken door o.a. nieren en lever, komt slechts een klein gedeelte van onze vitamine C in de huid terecht. Daarom is het van belang om ook de huid van buitenaf van vitamine C te voorzien. Dit kan door crèmes of serums te gebruiken of sterk geconcentreerde werkstoffen in te sluizen. Bij de Amstelzijde Kliniek in Amstelveen hebben wij daar verschillende mogelijkheden voor.
L-ascorbine zuur (opneembare vorm vitamine C) is goed voor onze huid:
Sterke anti-oxidant (indien het tezamen met vitamine E wordt gebruikt)
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.